10 būdų, kaip vaikinai sprendžia išsiskyrimą

išsiskyrimai ir vyrai

Turinys

Vyrai, išsiskyrimas ir susidorojimas



Vienas pagrindinių klausimų, kuriuos man užduoda vaikinai po a santykiai yra: Kaip vyrai susidoroja su išsiskyrimu? Tai prasminga, kai manoma, kad dauguma iš mūsų nemėgsta kalbėti apie savo jausmus.



Man, kaip patarėjui, iškart po išsiskyrimo suteikiama priekinės eilės vieta vyrų protui. Priešingai nei vaizduojama populiariojoje kultūroje, dauguma vaikinų nenaudoja alkoholio, kad susitvarkytų.

Beje, daugeliui tenka pereiti į naujus santykius, kartais praėjus vos kelioms savaitėms po išsiskyrimo. Kitiems atsiranda nemalonus seksualinis apetitas, fizinis kontaktas naudojamas kaip emocinis blaškymas.



išsiskyrimai ir vaikinai

Greito vaikino išsiskyrimo istorija

Norėčiau su jumis pasidalinti savo draugo, vardu Steve, istorija. Būdamas 35 metų jis pamanė radęs savo svajonių moterį.

Po trejų metų susitikimo su ja buvo rimtai kalbėta apie tai, kad jie susituokė - galbūt net sukūrė šeimą. Visais intensyviais ir tikslais viskas atrodė puikiai.



Kol jų nebuvo. Taip - jie išsiskyrė.

Jų santykių žlugimo priežastys buvo įvairios, įskaitant pasitikėjimo ir neištikimybės problemas.

Per kelias dienas po išsiskyrimo Steve'as pradėjo užmegzti ryšį su visomis norinčiomis moterimis.



Bet giliai viduje žinojau, kad vaikinas įskaudino.

Supainiotas dėl savo elgesio po išsiskyrimo, jis surinko mane savo kameroje pasikalbėti. Kas geriau paskambins, nei bičiulis, kuris jūsų nevertins, tiesa?

Jo pagrindinis klausimas man buvo: Kodėl aš tai darau?

Suprasdamas, kad tokiems vyrams kaip Steve'as nėra duodami brėžiniai dėl išsiskyrimo, mane įkvėpė rašyti šį kūrinį.

Mes apimsime daug žemės visais tolesniais klausimais. Tikiuosi, kad bus universalizuota bendra vaikinų, atsidūrusių Splitsvilyje, patirtis. Be to, noriu sukurti supratimo pagrindą moterims, kurios liko po jų.

Perskaitęs tikiuosi, kad įgausite naujų įžvalgų apie vyrų mąstymą.

Šiame straipsnyje sužinosite:

  • Dažnos emocijos, kurias patiria vaikinai po išsiskyrimo
  • 10 tipiškų būdų, kaip vaikinai išsiskiria
  • Kodėl kai kurie vaikinai po išsiskyrimo elgiasi kaip trūkčiojimai
  • Vertimas „kalbėti vaikinu“ ir išsiskyrimas
  • Paplitę vyrų skilimo mitai

vyrų terapeutas patarėjas Chicago

Jei turėčiau po centą kiekvieną kartą, kai man buvo pasakyta: „Kai vaikino santykiai baigiasi, jis pereina prie kitos merginos. Moterys sėdi ir pūpsoja “.

Dar vieną girdžiu:

„Vaikinai išgyvena išsiskyrimą užsikabinę“ ir „Vaikinams lengva išsiskirti, nes jie nesijaudina“.

Aš tikiu, kad girdėjote variantų. Čia dalykas. Kai kurie iš jų yra tiesa. Kiti nelabai. Pažvelkime atidžiau.

Vaikinai sunkiai išsiskiria

Nepriklausomai nuo to, ką galite skaityti kitur, aš noriu jums pasakyti, kad išsiskyrimas vaikinams yra sunkus. Kaip ir kas kitas, jie turi emocijų. Nors niekada to nematysite, kai kurie net verkia.

Dažniausios reakcijos po skilimo yra:

  • Intensyvus liūdesys
  • Pyktis
  • Sumišimas
  • Nesėkmės jausmas
  • Emocinis tirpimas
  • Nepasitikėjimas savimi
  • Praradimo jausmas

Vyrai ir moterys skiriasi tuo, kad pasibaigus reikalams, vyrai linkę apsaugoti savo jausmus nuo pasaulio. Dalis to yra funkciniai kultūriniai hipermaskuliniai introjektai (Mosher & Tompkins, 2010).

Kodėl vaikinai tampa bjaurūs

Asmeniniuose pokalbiuose su vaikinais Ive'as pastebėjo, kad kuo labiau prisiriša prie romantiško susidomėjimo, tuo labiau jie linkę elgtis buvusio draugo atžvilgiu.

Nesakau, kad tai galioja visiems vyrams . Juk nesame monolitinė grupė. Bet tai buvo elgesys, kurį mačiau daugeliui parodžius kaip įveikimo priemonę.

Jums gali būti įdomu kodėl?

svajoti apie tai, kad ryklys užpuola ką nors

Aš būsiu tiesiai su jumis - vaikinai turi pasirodyti nepralaidūs skausmui, nes taip jie mokomi reaguoti. Didžioji to dalis yra susijusi su tipiškos alfa vyro savybės ir būtinybė pasirodyti kontroliuojama.

Visa tai veda mus prie 10 labiausiai paplitusių strateginių požiūrių, kuriuos vyrai taiko kaip santykių atsiribojimo dalį.

Kai vaikinai išsiskiria10 bendrų vaikinų išsiskyrimo strategijų

1. Vengimas: Tai yra labiausiai paplitęs metodas. Tyrimais nustatyta, kad vaikinų pirmenybė teikiama sumažėjusiam kontaktui (Baxter, 1982).

Vyrai dažnai taiko šią taktiką, kai istoriškai artimas santykis su partneriu buvo mažas ir mažai tikėtina palaikyti draugystę.

2. Tiesos iškraipymas: Ne visa tai įprasta, tačiau kai kurie vaikinai imsis įvairių formų iškraipymų kaip strategiją po išsiskyrimo. Kaip pavyzdį galima pasakyti draugams: „Man viskas gerai“ ir „Man ji niekada nelabai patiko“.

Tikslas yra sustiprinti vidinę nelaidumo žinią. Tai taip pat poros kaip ginklas prieš buvusįjį, kuris signalizuoja: Tu tiek nenorėjai pasakyti .

3. Palaipsnis paramos atsiėmimas: Dar vienas būdas, kaip vaikinai susidoroja su išsiskyrimu, yra lėtai nutraukti emocinę paramą. Čia vyras taps mažiau prieinamas kalbėti, aptarti problemas ir suteikti komfortą.

Tokiu būdu vyras sako buvusiai (netiesiogiai), kad jis ją mažiau vertina. Tai yra sąmoningas vaikino pasirinkimas ir sukurtas veikti kaip emocinis skydas.

4. Nuolatinis skirtasis laikas: Daugeliu atžvilgių tai yra žiauri strategija, kuria naudojasi kai kurie vyrai. Čia vaikinas gali pasakyti maždaug taip: „ Galbūt turėtume turėti šiek tiek vietos vienas nuo kito “.

Kai tai išversti į kalbėjimą vaikinu, tai yra beveik tikras statymas, kad jis viską atmeta. Be to, tai jo būdas sumažinti savo emocinį skausmą.

5. Jerk: Naudodamiesi šia taktika, vaikinas sąmoningai taps nemalonus, grubus, argumentuotas ir visiškai nemalonus. Elgesys skirtas pranešimui išsiųsti: „Tu mane įskaudinai, aš tave įskaudinsiu“.

Kaip užsiminta anksčiau, kuo stipresnė bjaurastis, tuo didesnis vaikino skausmo lygis. Daugeliu atvejų toks paradoksalus požiūris priverčia vyrą pasijusti blogiau dėl intensyvaus kaltės jausmo.

Vienintelė išimtis būtų, jei vaikinas yra narcizas ar sociopatas.

6. Tiesioginis sąvartynas: Tai yra būtent tai, kaip skamba; staigi romano pabaiga. Vaikinas apie sprendimą paskelbia savavališkai ir gali įvykti akis į akį, per tekstą ar el. Laišką.

Paprastai merginai nesuteikiama pasirinkimo galimybė. Deklaratyvaus teiginio pavyzdys gali būti: „ Tai neveikia. Mes baigėme . '

Vyrai, kurie laikosi šio požiūrio, paprastai yra labai tiesioginiai ir nukreipia alfa savybes. Jei yra viena nauda, ​​susijusi su tiesioginiu dempingu, tai yra tokia - nėra nesusipratimo, kur jis yra.

7. Pažintis su kitais žmonėmis: Kitas būdas, kurį naudos kai kurie vaikinai, yra siūlyti, kad abi santykių šalys susitikinėtų su kitais žmonėmis. Tipiškas komentaras gali būti: Gal vertėtų pabandyti susitikti su kitu vaikinu? Čia daroma išvada, kad esate neteisingi santykiai .

Čia savivartis naudoja dviprasmiškumą, kad išprovokuotų išsiskyrimą. Pagalvokite apie tai kaip apie savo būdą pasakyti, kad jis ieškos kitur, taip pat turėtumėte ir jūs.

8: Pagrindimas: Santykiuose su vaikinais, kuriems reikalingas didelis savarankiškumas, dažnai pamatysite taikomą pateisinimo strategiją.

Pavyzdys: Mes tampame pernelyg priklausomi vienas nuo kito ir tai nėra sveika .

Taip pat pamatysite, kaip šis metodas naudojamas, kai vaikinas nėra pasirengęs įsikurti ar turi sunkumų dėl įsipareigojimų. Aš asmeniškai tai stebėjau vyrų, kurie turi intymumo problemų .

9. Kaltės žaidimas: Kai neigiamumo ciklai taps šablonu, vyras kartais pasieks kaltės žaidimo metodą. Šis naudojamas daugiau, nei jūs manote.

Pavyzdys gali būti pora, kuri pradeda kalbėti apie savo problemas. Nesugebėdamas prisiimti atsakomybės (ar nenorėdamas) vaikinas viską kaltins savo porininku, kad priverstų viską nutraukti.

Konsultuodamas asmeniškai kalbėjausi su vaikinais, kurie man atskleidė, kad jie tyčia tai daro kaip dujinio apšvietimo formą.

10 derybinis atsisveikinimas: Galutinis būdas, kaip vaikinas nutrauks su partneriu, yra derybos. Pirmenybė teikiama tokiam požiūriui, nes tai suteikia galimybę abiem šalims palaikyti bendravimą.

Deja, tai nėra tas, kurį dažnai naudoja vyrai, nes norint tai padaryti, jie turi būti emociškai pažeidžiami. Kai tai įvyksta, tai dažniausiai būna ilgalaikiuose santykiuose.

Be to, vaikinai derasi, kai abi šalys žino, kad viskas jau seniai baigėsi, tačiau niekas nenori to pripažinti.

vaikinai vaiduoklių išsiskyrimą

Kodėl vaikinai vaiduokliuoja savo buvusiuosius?

Kai vyrai pasidalino su manimi savo planais po išsiskyrimo, daugiau nei keli man pasakė, kad visa tai yra vengimas dramos. Kai iššifruoji tai kalbėdamas vaikinu, tai reiškia: Nenoriu, kad tai taptų emocinga .

Todėl kai kurie nusprendžia nutraukti visus kontaktus; išvardytų vengimo šakų. Kitaip tariant, jie vaiduoklis jų buvęs (Vilhauer, 2015).

'Jūs turite ją nukirpti, tarsi ji būtų mirusi, broliukas - tai vienintelis būdas tai padaryti!' yra pavyzdys to, ką vienas klientas vyras pasidalijo paklausęs, ar jis grąžintų buvusio telefono skambučius.

Kodėl kai kurie vyrai atrodo abejingi?

Vaiduoklių keitimas yra abejingumas. Nors ir ne toks intensyvus, kaip vaiduoklis, jis „buvusiems“ yra toks pat skausmingas. Naudodamas tokį atsakymą, vaikinas prisidengs pusiau privalomu pokalbiu, o užgoždamas jausmus.

yra skorpionai, suderinami su avinu

Kai tai daro vyrai, jie specialiai nori pranešti apie bet kokią emocinę reakciją į išsiskyrimą. Būdinga tai, kad tokie pokalbiai yra nuobodūs, monotoniški ir be jausmo.

Kodėl vyrai iškart po išsiskyrimo pereina į naujus santykius?

Ar kada pastebėjote, kad daugelis vaikinų iškart po išsiskyrimo iškart prisiriša prie kažko naujo?

Štai kodėl, remiantis mano pokalbiais su vyrais:

  • Jis nenori būti vienas su jausmais
  • Jam nepatinka praradimo jausmas
  • Gydyti giliai tvyrančius atmetimo jausmus
  • Norėdami sustiprinti jo savigarbos ir savivertės jausmas
  • Jis nori vengti reikalų su savimi

Svarbu konstatuoti, kad tai daro ne tik vaikinai. Moterys taip pat kartais iškart susiskirs su kuo nors iškart.

Bet vyrams - bent jau mano patirtis - tai daug dažniau.

Paprastai moteris, vadinama „atšokusiu“ asmeniu, moteris, kurią vyras ką tik prisirišo, laikinai nukreipia dėmesį į aukščiau paminėtus kulkos taškus.

Moters nelaimei, santykiai nuo pat pradžių yra pasmerkti. Taip yra todėl, kad anksčiau ar vėliau vaikinas galų gale supras, kad bet kokie naujojo piršlybos privalumai yra trumpalaikiai.

Taip yra todėl, kad laikui bėgant pradeda ryškėti neišspręsti jausmai, kuriuos vyras išgyvena iš ankstesnių santykių. Šis punktas ypač aktualus, kai vaikinas savo pažinčių istorijoje nustato „atgimimo“ modelį.

Tokiu būdu vyrai iš tikrųjų yra nepalankioje padėtyje žiūrėdami į ilgą požiūrį. Aš tai sakau todėl, kad būdamas patarėju stengiuosi nuolat mokyti vaikinus, kad geriausia elgtis su savo jausmais čia ir dabar, o ne užsiimti „spardymu skardine“.

Ir atvirkščiai, moterys yra daug geriau pasirengusios emociškai dirbti ir apdoroti praradimo jausmus, kad jų artimiausi santykiai (tikiuosi) nebūtų apsunkinti bagažu.

Atkreipkite dėmesį, kad nesakiau be bagažo. Tiesą sakant, visi turime bagažą. Bet tai kitos dienos įrašas.

O vyrai, kurie netrukus po išsiskyrimo vyksta į kelionę po susitikimą?

Taip, tai daro daug vaikinų. Nesakome, kad mes visi. Tai nebūtų teisinga. Tačiau daugybė vyrų dienomis ir savaitėmis po išsiskyrimo pateko į patarlių saldainių parduotuvę.

Kaip vienas vaikinas man pasakė: „Ei, aš dabar laisvas. Aš gausiu tiek, kiek galėsiu, kol pereisiu į ką nors naujo “.

Yra daugybė kitų priežasčių, dėl kurių elgiasi robo-hookup. Daugelis atspindi aukščiau pateiktas mintis apie atšokimą.

Bendra motyvacija (po išsiskyrimo) apima:

  • Poreikis jaustis geidžiamu
  • Vaistinis emocinis skausmas
  • Pojūtis, kad reikia „pasivyti“ praleistas galimybes
  • Didinti savivertę
  • Norėdami ką nors įrodyti buvusiam

Tai gali šokiruoti skaitytojus, bet nemanau, kad prisitaikymas kaip įveikos įrankis yra blogiausias būdas. Tiesą sakant, seksualus laikas gali būti naudingas.

Be to, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad kaip gentis vyrai yra įdarbinami norint ieškoti fizinio kontakto. Aš sakau ne tik tai, kad siūlyčiau bičiuliams leidimo lapelį, kad jį gautumėte.

Britų tyrinėtojų atrado, kad vaikinai labiau linkę užsikabinti nei valgo (Sammut ir kt., 2015). Taigi, jei kada nors susimąstėte, kodėl vaikinai visada galvoja apie „tai daryti“, žinote mokslą, kodėl.

Be to, užsikabinęs elgesys tampa nesveikas, kai jis naudojamas kaip juostos pagalba netinkamai gydant ilgai trunkantį emocinį skausmą. Galiausiai reikia išspręsti neišspręstus jausmus, jei vaikinas į būsimus santykius nori žengti stipresnis (ir išmintingesnis).

Mano patirtis, vaikinai galiausiai pasiekti savęs įžvalgos tašką ir suprasti, kad robo-hookups nelabai išsprendžia tai, kas juos kankina.

Kad tai įvyktų, vyras turi būti pasirengęs pažvelgti į save per savęs atjautos objektyvą ir inventorizuotis.

Vienas iš būdų tai pasiekti yra užsiimti priėmimo ir įsipareigojimų terapija ( taip pat žinomas kaip ACT ); pažintinis požiūris, į kurį vaikinai gerai reaguoja.

mitai apie vyrus ir išsiskyrimąMitai apie vyrus ir išsiskyrimą

Yra tiek daug mitų apie vyrus ir išsiskyrimus, kad neįmanoma jų visų išvardyti šiame viename puslapyje. Štai keletas „biggies“:

  • Dauguma vaikinų alų malšina, kad sumažintų skausmą
  • Vaikinai po skilimo iš tikrųjų nieko nejaučia
  • Dauguma vaikinų, norėdami susitvarkyti, kreipiasi į maistą
  • Vaikinai atviri su savo vyrais draugais dėl savo jausmų
  • Vyrai greitai išgyvena emocijas po išsiskyrimo

Viskas kartu

Kai vyrai išsiskiria, turite žinoti, kad jie patiria tikrą skausmą. Mano draugo Steve'o atveju jam prireikė kelių savaičių, kol jis suprato, kad jo elgesys buvo tikrai įveikiantis elgesys, skirtas giliai išgydyti įskaudintą vaistą.

Pasak bent vieno tyrimas dirigavo Binghamtono universitetas, vaikinai dažnai niekada „Įveikti“ išsiskyrimą. Vietoj to jie paprasčiausiai dirba (Stauffenberg, 2015).

Tikiuosi, kad šiame įraše dalijamasi medžiaga buvo naudinga. Jei esate vyras skaitytojas, dabar turite naujų žinių apie tai, kaip kai kurie vaikinai susidoroja su išsiskyrimu.

Ir jei esate buvusi vaikino mergina, tai, kas čia pateikta, greičiausiai bus patvirtinimas dalykams, kuriuos seniai įtarėte.

Ačiū, kad skyrėte laiko užsukti. Prašau Patinka mus „Facebook“.

Nuorodos

Baxteris, L. A. (1982). Santykių nutraukimo strategijos: du tyrimai. Vakarų kalbos komunikacijos žurnalas , 223–241.

Mosheris, D., ir Tompkinsas, S. (2010). Macho žmogaus scenarijus: hipermaskulinė socializacija ir enkultūra. „Journal of Sex Research“ , 60-84.

Sammutas, M., Cookas, S., Nguyenas, Q., Feltonas, T., Hallas, D., Emmonsas, S.,. . . Barrios, A. (2015). C. glianse gyvenantys ne uronai reikalingi mokytis pagal seksą. Gamta , 385-390.

Stauffenberg, J. (2015, rugpjūčio 11). Vyrai niekada negali iš tikrųjų įveikti santykių, sakoma tyrime . Gauta iš „Independent“: http://www.independent.co.uk/life-style/love-sex/men-may-never-truly-get-over-a-relationship-break-up-says-study-10450413. HTML

Vilhauer, J. (2015, lapkričio 27). Štai kodėl vaiduoklis labai skauda . Gauta iš „Psychology Today“: https://www.psychologytoday.com/blog/living-forward/201511/is-why-ghosting-hurts-so-much